PSICOLOGIA

"La mia più grande insicurezza": ha perso 77 chili, ma ha riportato vistose conseguenze sul suo corpo

September 20, 2018 15:53

L'eccesso di peso è un duro colpo all'autostima e danneggia gravemente anche la salute, soprattutto se si verifica nei primi anni di vita. I chili in più interrompono il lavoro di molti sistemi dell'organismo e portano a malattie come insufficienza cardiaca, mancanza di respiro, diabete, ed altro.

È importante mantenere il peso sotto controllo, anche solo per motivi di salute.

La star del fitness John David Glaude, da bambino era obeso. Se un bambino paffutello può sembrare adorabile, lo stesso non vale per gli adulti: l'atteggiamento pubblico nei confronti degli adulti con eccesso di peso è completamente diverso. Stanco di essere in sovrappeso, John ha preso la decisione definitiva e irrevocabile di perdere peso una volta per tutte, come hanno fatto anche altre persone nelle sue condizioni.

John è riuscito ad ottenere il suo corpo dei sogni abbastanza velocemente. In meno di un anno, ha perso più di 77 chili, passando dal''essere un omone di 163 kg ad un bel ragazzo muscoloso di 86 kg: ma questo solo quando è vestito.

Tutta la pelle in eccesso è rimasta lì e, riportando le sue stesse parole, John "non era pronto a questo". Nessuno gli ha detto che sarebbero rimasti strati di pelle flaccida sulle gambe, sullo stomaco e sul petto.

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Nel suo percorso per perdere peso, John ha fatto del suo meglio: ha lavorato molto, ha completamente rivisto la sua dieta e pensato che tutte le difficoltà e le privazioni sarebbero valse il sacrificio: alla fine, sarebbe diventato forte, magro e in forma. Ma quella pelle flaccida, John la definisce "la sua più grande insicurezza".

Dopo aver vissuto un'enorme delusione, John è riuscito però ad amare il suo corpo. L'unico modo per potersi sbarazzarsi della pelle in eccesso sarebbe stato attraverso un intervento chirurgico di rimozione, che il ragazzo non ha ancora preso in considerazione.

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Da queste immagini, è evidente che tutta la pelle è rimasta, ma fare sport regolarmente lo ha ripagato.

Allora perché John mostra il suo corpo, anche se non è ancora perfetto? Per diverse ragioni. Vuole chiarire alcuni punti con tutti coloro che intendono seguire il suo percorso:

  • tutto è possibile;
  • ma la pelle in eccesso non se ne andrà, e dovete essere pronti a questo.

John è un grande esempio di come prendere una decisione difficile e portare a termine un percorso intrapreso. E oltre ai risultati ovvi, il giovane ha ottenuto un bonus extra nel processo: ha incrementato esponenzialmente la propria autostima! Non solo John David Glaude non è più insicuro delle sue imperfezioni, addirittura ora si diverte a sfoggiare il suo nuovo corpo. Liberandosi dei chili in più ha dato un grande contributo alla sua salute, e la pelle flaccida non è altro che una" battuta d'arresto estetico", di cui però può sbarazzarsi in qualsiasi momento.

Che ne pensate della determinazione di queste persone? Condividete le vostre opinioni nei commenti.

E comunque, seguendo il detto che "è meglio prevenire che curare"... seguite quindi questi consigli per perdere peso prima di mettere su troppi chili!