Desideri ridurre il grasso corporeo in modo semplice e rapido? Questo mix di cannella e zenzero ti sarà utile

Salute e Stile di vita

April 6, 2018 07:18 By Fabiosa

Perdere peso implica sempre delle restrizioni alimentari, cosa particolarmente difficile per i buongustai che non possono fare a meno di viziarsi con qualche prelibatezza. Tuttavia, c'è una grande notizia: se hai intenzione di perdere peso, non è detto che tu debba seguire una dieta ascetica o masticare cibo insipido. Ci sono due ingredienti che possono favorire la perdita di peso e ravvivare i tuoi pasti col loro gusto particolare.

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Lo zenzero è conosciuto per favorire la digestione e ridurre i processi infiammatori. Inoltre, possiede "poteri speciali" che aiutano a perdere peso: fornisce l'energia per bruciare le calorie, abbassa il senso di appetito, regola i livelli di zucchero e riduce l'ormone dello stress (cortisolo), che favorisce l'aumento di peso.

Tuttavia, lo zenzero è sconsigliato per chi soffra di disturbi emorragici (può aumentare il rischio d emorragie), diabete (può aumentare il livello di insulina), cardiopatie.

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La cannella è una potente arma contro l'accumulo di grasso: aiuta a tenere sotto controllo l'appetito, migliora la digestione dei carboidrati e regola i livelli di zucchero nel sangue. Tutto ciò accelera i processi metabolici nel corpo e, di conseguenza, le calorie in eccesso bruciano invece di accumularsi sotto forma di grasso corporeo.

È semplice aggiungere questi due ingredienti all'alimentazione e imparare come un cibo delizioso possa aiutare a raggiungere l'obiettivo della perdita di peso! Ecco alcune ricette che fanno al caso tuo!

Preparare questa bevanda è molto semplice e veloce.

Cucinare sarà più bello se sappiamo che i nostri pasti ci aiutano ad affrontare il problema. Buon appetito!


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