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Muscoli straordinari! Nonna fitness di 80 anni fa scoppiare l'invidia sul web

October 11, 2019 11:18

Ernestine Shepherd è nata negli anni Trenta e non è mai stata una grande fan dell'attività fisica, almeno nel passato. Infatti, ricorda di essere stata molto pigra.

Ma allo scoccare dei 56 anni, ha deciso di rivoluzionare la sua vita e, assieme alla sorella, ha cominciato a fare un po' di movimento in più.

Purtroppo, la sorella di Ernestine se n'è andata, lasciandola in una profonda depressione. Durante un sogno, però, la defunta le si è presentata di fronte e le ha chiesto di mantenere la promessa fatta: quella di allenarsi ancora. Da allora, la signora è inarrestabile.

Un'ispirazione per tutte

Oggi, la nonnina si sveglia alle 2.30 del mattino, prega e fa una colazione iperproteica, prima di andare a correre per 16 chilometri. Poi, va in palestra, dove lavora come personal trainer.

La 83enne ha scoperto che la maggioranza delle persone trova delle scuse e, per questo, non riesce a raggiungere i propri obiettivi. Lei, invece, ha deciso di perseverare, rimettersi in forma e conquistare il mondo del fitness.

Insomma, è una vera fonte di ispirazione per chi sogna di avere un corpo snello, tonico e flessibile, non trovate?

L'età non è un ostacolo

Grazie al suo trionfo, l'anziana ha anche messo fine ai tabù che esistono sulla terza età. I suoi ottant'anni suonati non le hanno impedito di cambiare stile di vita, né dal punto di vista fisico né da quello psicologico. Tutti noi possiamo farcela!

Senza ombra di dubbio, l'energia di Ernestine è contagiosa. Dalle foto, si vede che il suo fisico è invidiabile, ma non solo: anche la determinazione lo è!

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