6 metodi naturali per ottenere unghie più sane: dall'aceto di mele alla biotina

Salute e Stile di vita

March 12, 2018 12:39 By Fabiosa

Tutti noi desideriamo avere belle unghie, ma possono diventare deboli e fragili, il che può rovinarne la bellezza. Tra le tante cose che possono causare unghie fragili abbiamo: l'uso a lungo termine di smalto per le unghie, il contatto frequente con l'acqua e l'invecchiamento. I problemi alle unghie possono anche essere collegati ad alcune condizioni di salute, come i disturbi alla tiroide, la psoriasi, le patologie polmonari, l'eczema, l'anemia e le infezioni fungine.

Crepe o lesioni alle unghie possono causare fastidio e anche dolore. Tuttavia, il problema può essere risolto facilmente adottando rimedi casalinghi semplici e naturali. Ecco cosa puoi fare a casa per rendere le tue unghie sane e forti.

1. Olio di cocco

Quello di cocco è un olio incredibilmente nutriente, e può rendere le tue unghie più forti. Per ottenere risultati migliori, massaggia l'olio di cocco sulle unghie e sulle cuticole, ogni giorno, per alcuni minuti. Il segreto sta nel farlo con regolarità.

2. Limone e olio d'oliva

Quando si parla di ingredienti naturali, l'olio d'oliva è il miglior rimedio. Può essere benefico per tutto il corpo, inclusa la pelle, le unghie e i capelli. Il succo di limone è ricco di antiossidanti e vitamina C, può proteggere le unghie da eventuali danni e rimuovere le macchie. Mescolare una parte di succo di limone con tre parti d'olio d'oliva per creare un ammollo per le unghie. Scaldarlo fino a raggiungere una temperatura superiore a quella corporea, quindi immergere le punte delle dita per quindici minuti.

3. Aceto di mele

Se hai una bottiglia di aceto di mele, puoi utilizzarla per trattare le unghie. Per ottenere risultati migliori, la punta delle dita va immersa nell'aceto di mele una volta al giorno. L'aceto di mele è ricco di sostanze nutritive e acidi che renderanno più forti le tue unghie. In più, questo rimedio naturale ha proprietà antimicrobiche.

4. Olio di tea tree

L'olio di tea tree è un fantastico rimedio naturale per tanti problemi cutanei. Nel contempo, è efficace anche per la cura delle unghie fragili. Mescolare qualche goccia di olio di tea tree con mezzo cucchiaino d'olio d'oliva, quindi massaggiare le unghie per alcuni minuti, e lasciare agire la soluzione per trenta minuti. Ripetere la procedura ogni giorno per ottenere risultati migliori.

5. Sale marino

Il sale marino è ottimo per le tue unghie perché è ricco di molti minerali curativi. Questo rimedio può ammorbidire le cuticole e donare lucentezza alle unghie. Mescolare due cucchiaini di sale marino in un piccolo recipiente con acqua tiepida, quindi aggiungere alcune gocce di olio organico. Immergere i polpastrelli in questa soluzione per dieci minuti, quindi risciacquare e applicare una crema idratante. Ripetere il trattamento tre volte alla settimana.

6. Biotina

La biotina è fondamentale per avere unghie sane e forti, quindi può essere utilizzata per il trattamento di unghie rotte e sottili. Si possono assumere degli integratori di biotina, ma si deve consultare il medico per il dosaggio corretto.

Fonte: Top 10 Home Remedies, Natural Living Ideas, Livestrong


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