Maria De Filippi: "La mia vita è cambiata radicalmente tre anni fa grazie a Belen Rodriguez"

Celebrità

August 27, 2018 13:17 By Fabiosa

Durante un'intervista concessa a Fuorigioco, l'inserto domenicale de La Gazzetta dello Sport, Maria De Filippi ha ringraziato una sua collega e amica per averle cambiato la vita tre anni fa.

La mia vita è cambiata radicalmente tre anni fa, grazie a Belen Rodriguez.

La conduttrice 56enne ha ammesso di essere in debito con la showgirl per averle fatto scoprire una cosa in particolare: una passione chiamata crossfit. 

Le storie di Instagram di Belen avevano ispirato sia me che Luciana Littizzetto, ma poi era stato chiesto a me di imitarla in palestra. Mi aveva colpito anche la perfetta postura assunta da Belen anche mentre svolgeva le pulizie di casa.

La De Filippi ha ammesso di essere una grande fan del crossfit al punto di portare sempre con sé un vogatore.

Mi crea una vera e propria dipendenza. Sto talmente bene quando lo faccio che per me è impossibile solo pensare di farne a meno, al punto che, insieme ai bagagli, da Roma mi sono portata l'attrezzo.

La conduttrice ha raccontato di come sia stato difficile all'inizio, ma pare che la De Filippi sia una donna a cui piace spingersi sempre oltre il proprio limite.

Prima era una fatica pazzesca, ma ci ho preso gusto e alla fine, oltre a stare meglio fisicamente, sono riuscita anche a combattere l'ansia. Sono ormai tre anni che mi alleno regolarmente e sono diventata dipendente dal crossfit. Arrivo sfatta alla fine dell'allenamento, ma non mollo.

La conduttrice ci ha svelato anche il suo allenamento, che, a quanto pare, è decisamente faticoso: mille metri di vogatore, 30 squat, 30 addominali, 30 piegamenti sulle braccia, 10 piegamenti, 10 sollevamenti pesi da terra, 20 sollevamenti con la palla e altri 30 addominali. Per concludere l'allenamento, altri mille metri di vogatore.

Per avere un fisico così bello, oltre allo sport, però, la De Filippi segue anche una dieta: si limita a mangiare solo 60 grammi di pasta una volta a settimana, aumentando il consumo di pesce e carni bianche e, ovviamente, niente dolci!

Il crossfit mi dà serenità. Sento che ogni volta posso chiedere un po’ di più a me stessa. È uno stimolo continuo e per farlo posso essere ovunque: non c’è l’incubo della palestra. Bastano quattro mura e pochi oggetti.

Insomma, se Maria De Filippi è sempre così in forma è anche merito di Belen! Tu che ne pensi?

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