Elisabetta Canalis a 40 anni più in forma che mai! Ecco i suoi segreti per tenersi in forma: "Non devo rinunciare ai dolci!"

Elisabetta Canalis compie la bellezza dei 40 anni ma la showgirl continua ad avere l’aspetto di una 20enne senza essere caduta nelle trappole della chirurgia plastica.

La Canalis, mamma della piccola Skyler Eva, ha sempre sfoggiato un fisico da urlo dimostrando che si può restare in perfetta forma ed essere bellissime a prescindere dall'età.

La showgirl vive a Los Angeles insieme al marito e alla figlia, dove ha aperto una palestra insieme all’amica Maddalena Corvaglia.

Quindi cerchiamo di capire come fa Elisabetta a essere così favolosa e in forma?

La Canalis, infatti, è una grande appassionata di tutte le novità del fitness e ha una routine degna di un’atleta. La showgirl fa yoga, kick-boxing, pilates, nuoto, corsa e lezioni di zumba.

Ma ricordarsi di non far mai arrabbiare Elisabetta! La Canalis pratica anche una tecnica di combattimento, il krav maga, e a quanto pare si sa difendere piuttosto bene.

Per lei, come riporta Grazia, è molto importante anche mantenere un'alimentazione equilibrata.

La mia alimentazione è costituita in prevalenza da proteine e carboidrati. Non amo le verdure in generale e fatico a mangiarle da sempre, perciò mi salvo con i centrifugati.

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 I succhi di verdure e agrumi mi piacciono e fanno molto bene. Non sono capace di fare una dieta, perciò faccio molto sport, così non devo rinunciare ai dolci e al cioccolato!

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Saranno anche i geni, ma la Canalis si impegna tantissimo per preservare ciò che Madre Natura le ha regalato! Tu che ne pensi?

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