Antonella Clerici perde 5 kg in meno di un mese facendo 5 pasti al giorno

STILE DI VITA

"Ha perso 5 kg in un mese:" Antonella Clerici lascia i fans a bocca aperta con un fisico magro e asciutto

Date November 13, 2019 18:23

Antonella Clerici è una conduttrice molto amata dal pubblico italiano, soprattutto dopo i tanti anni trascorsi al timone de La Prova del Cuoco.

In tanti si chiedono ancora come faceva Antonellina ad apparire sempre in splendida forma, nonostante i deliziosi cibi e piatti prelibati che maneggiava nel celebre programma di Rai Uno.

Antonella Clerici visibilmente dimagrita

Secondo quanto riportato da alcune fonti, la conduttrice avrebbe seguito una precisa dieta, che le ha permesso di perdere 5 chili in un mese senza sforzi.

La sua dietologa, però, preferisce usare l'espressione 'stile alimentare sano ed equilibrato'. In un'intervista rilasciata al settimanale Gente, come riporta anche IlSussidiario.net, la dott.ssa Flachi ha rivelato:

E’ molto importante che l’alimentazione sia varia e perciò non è necessario a rinunciare a nulla in particolare. Antonella ha perso 5 chili in poco più di un mese con i miei consigli alimentari che prevedono cinque pasti al giorno.

Svelati i trucchi della dieta della Clerici

Il segreto sta nell'iniziare il pasto con un bicchiere d’acqua abbondante, una tisana o un brodo vegetale. È concessa anche la pasta, quella integrale, 70 grammi e con condimenti semplici, e addirittura la pizza una volta a settimana.

Si mangia un po’ di tutto, ma con i dovuti accorgimenti. Meglio, però, associare questo regime a un po’ di attività fisica: 40 minuti di corsa al giorno sono perfetti!

Insomma, semplici consigli che però danno un ottimo risultato!

Voi cosa pensate di questo nuovo stile di vita abbracciato dalla cara Antonella? Lasciateci il vostro commento e condividete il post anche con gli amici!

LEGGETE ANCHE: "Ha mentito sul nostro divorzio:" Barbara D'Urso attaccata senza pietà dall'ex marito