12 вещей, которые нужно сделать тем, кому изменили

VITA REALE

Ti ha tradita? 12 suggerimenti per superarlo

Date September 26, 2018 16:20

Ogni relazione ha i suoi alti e bassi. Ma quando una relazione incontra uno scoglio chiamato infedeltà, può essere molto difficile salvarsi dal naufragio e riprendere la rotta.

Il tempo cura tutte le ferite, ma ci sono alcuni metodi per superare più velocemente e efficacemente un tradimento.

1. DOVRESTI: prestare attenzione ai segnali d'allarme

Ora che tutto tra di voi è finito, è più semplice identificare i segnali allarmanti nel comportamento del tuo ex che precedevano o indicavano l'infedeltà: mettersi sulla difensiva all'improvviso in risposta alle tue normali domande; o scoparire per diversi giorni. Può dimostrarsi sorprendente realizzare che alcune delle cose a cui non prestavi la minima attenzione in realtà significavano molto. Ora hai imparato la lezione.

E se pensi che siano solo le comuni mortali ad essere tradite, ti sbagli! Succede anche a molte celebrità.

2. NON DOVRESTI: fingere che nulla sia accaduto

I sentimenti non si dimenticano da un giorno all'altro ed è probabile che cercherai di riprendere le redini della relazione. Non fingere però che nulla sia successo: la storia potrebbe ripetersi.

3. DOVRESTI: trovare la forza in te stessa

Non importa se vi siete frequentati per qualche mese o per diversi anni: fa male essere traditi. Questa è però l'occasione di trovare la tua forza interiore e di brillare come non mai! Non esiste donna più attraente di una che non ha bisogno di nessuno per sentirsi bene.

4. NON DOVRESTI: fidarti del tuo ex

Se il tuo ex fosse stato affidabile al 100%, questo non sarebbe successo. Quindi non fidarti di qualcuno che ha tradito la tua fiducia. Inoltre, cercare conforto dalla stessa persona che ti ha ferita è una bella contraddizione, non credi?

5.  DOVRESTI: dedicare del tempo a te stessa e a chi ti vuole bene

Uno dei migliori modi per contrastare emozioni negative è fare qualcosa di piacevole per te stessa. Pensa a cosa vuoi in questo momento! Esci a fare shopping, vai ad una festa con gli amici o ascolta la tua canzone preferita. È ugualmente importante passare del tempo con i tuoi amici più stretti o i parenti: potranno aiutarti a vedere la situazione da un punto di vista diverso. In più, ti farà bene farti quattro risate.

6. NON DOVRESTI: chiuderti in te stessa

Lascia perdere le canzoni d'amore tristi, i melodrammi strappalacrime, il gelato e le caramelle divorate nella tua stanza. Non faranno altro che aggravare il tuo dolore e rischierai di affogare nella disperazione.

7.  DOVRESTI: realizzare che meriti di meglio

Pensaci bene prima di buttarti in una nuova relazione. Nessuno merita di essere tradito, ma se è successo, forse è stato meglio così. Prima di innamorarti di qualcun altro, devi imparare ad amare te stessa.

8. NON DOVRESTI: aspettare che lui ci ripensi               

Se sei ancora determinata a dargli un'altra chance, pensa bene se potrai ancora fidarti veramente di quella persona. Se non è così, perchè perdere mesi o anni cercando di recuperare un rapporto con qualcuno che non lo merita? Rischieresti di perdere l'opportunità di incontrare un'anima che potrebbe apprezzarti per davvero.

9.  DOVRESTI: accettare, perdonare e andare avanti

Ora che hai un po' di tempo per l'introspezione, il prossimo passo che puoi fare è accettarlo. Non c'è speranza di poter cambiare radicalmente un'altra persona, e non ha nemmeno senso serbare rancore. Un giorno sarai grata al tuo ex per averti aperto gli occhi, di averti fatto capire cosa non meriti e cosa non vuoi da un'altra relazione.

10. NON DOVRESTI: diventare paranoica

Sono sola!

Non è una buona idea pensare a quelle scene dolorose in continuazione, nè considerare ogni uomo un traditore, nè attuare un paino di vendetta e tantomeno affogare nel dispiacere. Tutto ciò ti farà sentire ancora peggio, e che senso ha fissarsi sulle esperienze negative? Non è colpa tua, smettila di colpevolizzarti.

11.  DOVRESTI: credere ancora nell'amore

È perfettamente normale diventare un po' cinici dopo una rottura. Non cambia il fatto che la fiducia è la base di ogni relazione.  Non portare il tuo bagaglio di esperienze negative all'interno del rapporto successivo; non cercare significati nascosti in ogni gesto e diventare paranoica. Forse ti sorprenderà saperlo ma non tutte le persone sono così cattive come pensi.

12.  NON DOVRESTI: fare paragoni

Infine, quando inizierai a frequentare qualcun altro, evita di paragonarlo al tuo ex. Perchè? Questa è una relazione diversa, in altre circostanze, con un'altra persona. Non è giusto punire il tuo nuovo ragazzo per gli errori commessi da un altro.

Goditi tutto ciò che c'è di buono nel tuo nuovo legame! Chissà, magari hai trovato la tua anima gemella?

Enjoy everything good in your new relationship. Who knows, maybe this is your soul mate?

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