Pelle da 25enne al risveglio: come eliminare le rughe mattutine

Salute e Stile di vita

January 31, 2019 18:17 By Fabiosa

Forse sapete che le rughe appaiono a causa della perdita di collagene ed elasticità della pelle. Inoltre, anche l'eccessiva attività muscolare ha un effetto deleterio. Ridere spesso, ad esempio, accelera l'invecchiamento. Ma sapete che anche il sonno è il peggior nemico del viso? Oggi vi sveliamo i segreti per svegliarvi con una pelle giovane e fresca!

Dormite a pancia in su

Pelle da 25enne al risveglio: come eliminare le rughe mattutineRawpixel.com / Shutterstock.com

Dormire coricati su un fianco può essere confortevole ma crea pressioni sulla pelle del viso, accentuando le rughe. Per evitarlo, dormite in posizione supina. All'inizio sarà difficile, ma con il tempo vi abituerete!

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Usate una crema da nottePelle da 25enne al risveglio: come eliminare le rughe mattutineverona studio / Shutterstock.com

Anche durante il riposo la pelle continua a lavorare e a rigenerarsi. Se volete farla sembrare più giovane, usate una crema notte specifica. Assicuratevi di rimuovere qualsiasi traccia di trucco prima di applicarla. In questo modo, rallenterete l'invecchiamento cutaneo.

Usate l'olio di cocco

Pelle da 25enne al risveglio: come eliminare le rughe mattutinebeats1 / Shutterstock.com

Se amate i rimedi naturali, l'olio di cocco fa per voi. Ma fatelo come maschera, e poi applicate una crema idratante. È perfetto per rigenerare la cute e ridurre le rughe.

Dormite a sufficienza

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Per riposare bene, il vostro corpo ha bisogno di dormire almeno 7-9 ore al giorno. Durante il sonno, il corpo rilascia melanina, rinforzando il sistema immunitario e rallentando l'invecchiamento.

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Cambiate le lenzuola

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Se non riuscite a dormire a pancia in su, cercate di ridurre il peso sul vostro viso scegliendo cuscini più morbidi. Il volto scivolerà comodamente sui tessuti meno resistenti.

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Questo è disegnato per ridurre il contatto della pelle con la superficie del cuscino: la pelle vi ringrazierà!

Non dimenticate la vitamina A

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La vitamina A aiuta la pelle a restare tesa, ne migliora texture e colore, ne aumenta la densità, riduce le rughe. Il retinolo è un elemento che causa irritazione a volte, quindi assicuratevi di contattare un dermatologo prima.

Queste semplici regole vi faranno apparire più distese e giovani che mai! Provare per credere!

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