Probabilmente lo avete sempre fatto nel modo sbagliato: come ingerire pillole e capsule

TRUCCHETTI

Probabilmente lo avete sempre fatto nel modo sbagliato: come ingerire pillole e capsule

Date September 7, 2018 11:40

Abbiamo già parlato di alcuni metodi di medicina naturale, come ad esempio l'uso della curcuma, ma c'è chi rimane fedele a quella tradizionale. Con i progressi della medicina moderna, ogni buon dottore può curare la maggior parte delle malattie. Quindi, un medico vi prescrive un farmaco, lo comprate in farmacia, ma poi non siete capaci a ingoiare la pillola (o la capsula), o il farlo vi provoca disagio. Come fare?

Come consigliato su HOME REMEDIES e NHS, ci sono diversi modi per affrontare questo problema.

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Perché è così difficile ingoiare le pillole

Ci sono alcuni motivi. Il primo è che, istintivamente, una persona innalza una barriera che impedisce loro di inghiottire qualcosa di solido. Inconsciamente, c'è l'abitudine di deglutire il cibo solo quando è stato già stato masticato.

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Ma questa è una barriera puramente psicologica. Nella vita di tutti i giorni, si ingoiano spesso pezzi masticati che sono chiaramente più grandi di una qualsiasi pillola. In secondo luogo, anche la secchezza della bocca (andate qui per capire cosa la provoca) può causare disagio durante l'ingestione. Terzo, la ragione può risiedere nella disfagia, un disturbo che causa difficoltà di deglutizione.

Come ingoiare pastiglie rotonde in modo appropriato

How to swallow pills

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Mettete la pastiglia sulla lingua e appoggiate una bottiglia d'acqua sulle labbra. Assicuratevi di premere con forza le labbra contro il collo della bottiglia. Inclinate leggermente la testa all'indietro in modo che l'acqua trasporti lentamente la pastiglia nella giusta direzione e ingoiatela insieme all'acqua.

Come ingoiare capsule in modo appropriato

How to swallow pills

Mettete la capsula sulla lingua e versate un po' d'acqua in bocca, ma senza ingoiare ancora. Abbassate leggermente la testa muovendo il mento nella direzione del petto. È necessario ingoiare la capsula precisamente quando la testa è inclinata perfettamente in avanti.

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Suggerimento bonus: bere molta acqua. In primo luogo, inumidite la gola, poi prendete la capsula e bevete un altro po'. 

Cosa non fare quando si cerca di ingoiare una pillola

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  1. Non gettare la pillola direttamente in gola.
  2. Non inclinare la testa troppo in basso. Può rendere più difficile il processo di deglutizione.
  3. Non schiacciare le pillole o aprire le capsule. Può interferire con l'effetto della medicina.

Ora, sapete come ingerire correttamente pillole e capsule rotonde. Ricordate questi suggerimenti la prossima volta che dovete prenderle. Ma intanto, vi auguriamo di essere sempre in buona salute, in modo che non dobbiate averne affatto bisogno!

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