Una super bevanda che, secondo la scienza, può sbloccare le arterie e prevenire le malattie cardiache

Si dice che prevenire sia meglio che curare e, per fortuna, ci sono diversi alimenti e bevande che possono essere d'aiuto per mantenersi in salute.

Una recente ricerca pubblicata sulla rivista Atherosclerosis ha dimostrato che l'estratto di melograno è ottimo per la prevenzione e anche per l'annullamento delle malattie cardiache che si verificano a causa dell'ispessimento delle arterie coronarie.

Non solo riduce l'accumulo di placche nelle arterie, ma previene anche l'ingrossamento del cuore e aiuta a ridurre l'accumulo di lipidi nel muscolo cardiaco. Ecco le cinque ragioni principali per cui il melograno è la scelta ideale per proteggere il cuore.

1. Nutrienti essenziali

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I semi di melograno contengono nutrienti come proteine, vitamine C e K, folato e potassio, il ché significa che hanno forte potere antiossidante e sono in grado di prevenire i danni provocati dai radicali liberi.

2. Proprietà antinfiammatorie

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Il melograno aiuta a ridurre l'infiammazione e a prevenire quindi malattie cardiache, cancro, diabete, obesità e anche l'Alzheimer.

3. Ottimo per abbassare la pressione sanguigna

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Se vuoi prevenire l'ipertensione, allora 150 ml di succo di melograno possono essere una fantastica aggiunta alla tua dieta. Consumalo quotidianamente e noterai una grossa differenza in circa due settimane. Riduce anche la possibilità di soffrire di attacchi di cuore o ictus.

4. Aiuta a combattere i batteri

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Il melograno ha proprietà antibatteriche e antimicotiche. Ciò significa che è ottimo per combattere diversi tipi di infezioni da batteri e funghi.

5. Abbassa il colesterolo

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Le statine usate per abbassare il colesterolo possono essere nocive per la salute. Ma il melograno è un'ottima alternativa naturale. I semi possono aiutare a sbloccare le arterie e a far funzionare agevolmente le cose.

Ora che sai quanto può essere benefica questa bevanda, potrebbe interessarti dare un'occhiata al video qui sotto per scoprire come preparare in casa il succo di melograno.

Non è difficile, vero? Il succo di melograno dovrebbe davvero fare parte della tua dieta quotidiana, perché di certo non vorrai perderti tutti questi fantastici benefici.


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