10 consigli utili da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni per prevenire gli occhi gonfi e le occhiaie

STILE DI VITA & COMMUNITY

10 consigli utili da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni per prevenire gli occhi gonfi e le occhiaie

Date April 9, 2018 12:35

Avere gli occhi gonfi e le occhiaie può risultare abbastanza frustrante; a volte danno l'aspetto di chi non dorme da giorni. Fortunatamente oggi abbiamo per te alcuni consigli utili e trucchi che potranno aiutarti con questo inestetismo.

1. Riduci il consumo di sale

Syda Productions / Shutterstock.com

L'eccessivo consumo di sale causa la ritenzione idrica. Quindi mangia meno cibi salati e aggiungi ai tuoi pasti verdure a foglia verde.

2. Struccati prima di andare a dormire

gpointstudio / Shutterstock.com

Evita di andare a dormire col trucco, in quanto può favorire la comparsa dell'acne, dei brufoli e sì, anche delle occhiaie. Lava via tutte le tracce di make-up dal tuo viso prima di andare a letto.

3. Elimina l'alcol

cristina87 / Shutterstock.com

Il consumo eccessivo di alcol può causare disidratazione e ciò, quando accade, può provocare occhi stanchi e occhiaie. Piuttosto, bevi più acqua.

4. Impacchi freddi per ridurre il gonfiore

sruilk / Shutterstock.com

Per alleviare il gonfiore puoi applicare sui tuoi occhi un impacco freddo per alcuni minuti.

5. Smetti di fumare

goodluz / Shutterstock.com

Il fumo causa una serie di danni alla pelle e può portare all'invecchiamento precoce. Questo farà comparire sul tuo viso le occhiaie.

6. Proteggi la tua pelle

Dirima / Shutterstock.com

Cerca di non esporti per troppo tempo al sole, in quanto ciò potrebbe provocare la comparsa di rughe e palpebre cadenti. Usa sempre la protezione solare quando ti esponi ai raggi UV.

7. Utilizza il make-up in modo creativo

Subbotina Anna / Shutterstock.com

Se sei ansiosa di liberarti delle occhiaie, puoi utilizzare un correttore per nascondere le zone interessate.

8. Investi in creme di una certa qualità

Daxiao Productions / Shutterstock.com

Per avere una pelle migliore è fondamentale utilizzare creme idratanti. Punta su creme al collagene di qualità, in quanto favoriscono la riduzione del gonfiore agli occhi.

9. Collagene nell'alimentazione

BLACKDAY / Shutterstock.com

Non è solamente attraverso il collagene che il tuo corpo può immagazzinare il collagene di cui ha bisogno. Aggiungi questo nutriente alla tua alimentazione, mangiando brodo di pollo o assumendo integratori di collagene.

10. Cura le allergie

puhhha / Shutterstock.com

Spesso le allergie si manifestano sotto forma di occhi gonfi, quindi è importante sapere a cosa si è allergici e prendere provvedimenti.

Questi sono metodi semplici ma efficaci per contrastare gli occhi gonfi e le occhiaie.

Fonte: Betterme


Questo articolo ha scopi puramente informativi. Prima di utilizzare le informazioni presentate, consultare uno specialista certificato. L’utilizzo delle informazioni sopracitate può risultare nocivo per la salute. Il comitato editoriale non garantisce alcun risultato e non si assume alcuna responsabilità per eventuali danni o conseguenze che possano risultare dall’utilizzo delle informazioni fornite.