Tieni a bada disturbi e malattie! 6 stupefacenti benefici per la salute dati dalle foglie di alloro

Le foglie di alloro sono un tipo di erba aromatica popolare e benefico. Sono fantastiche per la salute e dovresti inserirle d'abitudine nei pasti per questi 6 motivi.

1. Le foglie di alloro sono perfette per chi soffre di diabete

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Utilizzare delle foglie di alloro macinate due volte al giorno porterà a una riduzione del livello di glicemia.

2. Ottime per la digestione

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Un altro vantaggio di questa erba è che può aiutarti sei hai problemi di digestione. Se soffri di stitichezza o gonfiore, questo rimedio naturale potrebbe fare al caso tuo. Stimola anche la produzione di succhi gastrici e aiuta chi soffre di sindrome dell'intestino irritabile.

3. Può aiutare a prevenire il cancro

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Le foglie di alloro contengono fitonutrienti e catechine, dimostratesi efficaci nel combattere le cellule tumorali.

4. Aiutano a combattere i sintomi influenzali

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Possono aiutarti a ripulire il sistema respiratorio e a combattere raffreddore o tosse persistente. Basta far bollire cinque foglie di alloro in acqua; quando si sarà un po' raffreddata, immergi un asciugamano in acqua e applicalo sul petto.

5. Hanno un effetto rilassante

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Un tè a base di foglie di alloro può essere il modo perfetto per rilassarsi dopo una lunga giornata. Aiuta a distendere i nervi e a prevenire l'ansia.

6. Aiutano a rimuovere la forfora

Le foglie sono piene di sostanze ottime per i capelli. Falle bollire in un po' d'acqua e lascia raffreddare leggermente il tutto. Lavati i capelli come al solito e risciacquali con l'acqua delle foglie di alloro.

Pertanto, aggiungi queste foglie come spezie al tuo cibo, macinale o prepara un'infusione per godere di questi fantastici benefici.

Fonte: Curejoy


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