Il segreto delle gambe impeccabili di Kate Middleton: come ha fatto a non avere le vene varicose dopo tre gravidanze e indossando i tacchi alti senza sosta

Il fatto che indossi tacchi alti tutto il tempo e le tre gravidanze non le hanno causato vene varicose, caviglie gonfie o chili di troppo intorno alle cosce e ai polpacci. Kate conosce una magia? Proviamo a scoprirlo.

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1. Vene varicose

Le vene varicose e la “tela di ragno” sulle gambe si verificano nel 60% delle donne. Sono vasi sanguigni che s'ingrossano, si attorcigliano, diventano visibili attraverso la pelle e compaiono per lo più sulle gambe. Le donne soffrono di questo disturbo molto più spesso degli uomini. Il gruppo a rischio comprende donne in gravidanza, chi è costretta a stare in piedi a lungo, chi è in sovrappeso e donne anziane.

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È possibile alleviare i sintomi o prevenire il problema con un semplice trucco: indossare calze o collant a compressione.

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Anche se le donne americane li considerano scomodi e obsoleti, Kate Middleton è la migliore a indossare i collant! Sembra li abbia fatti tornare di moda grazie alle regole reali. Le donne appartenenti alla famiglia reale devono indossare collant o calze per gli eventi ufficiali per sembrare più eleganti e regali.

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Kate indossa i collant a compressione che migliorano la circolazione sanguigna e alleviano il dolore e il disagio causati dall'uso dei tacchi alti? Probabilmente! Scegliendo la giusta tonalità, funzionano come una sorta di trucco per le gambe: coprono tutte le imperfezioni pur restando invisibili.

2. Esercizio fisico

Sin dall'infanzia Kate Middleton è una fan dello sport. Durante i suoi studi universitari, la futura duchessa ha praticato nuoto, tennis, hockey su prato, netball e rounders: è una lista piuttosto impressionante! Non c'è da stupirsi che possa godersi a lungo termine l'effetto del suo stile di vita attivo.

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Anche adesso che è madre di tre figli, non perde occasione per lanciare una palla o sciare in vacanza. Le numerose immagini di Catherine che partecipa a eventi sportivi di beneficenza ci suggeriscono un'altra ragione per cui ha gambe così impeccabili.

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L'attività fisica tonifica i muscoli e aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari, visibili sulle gambe. Inoltre, contribuisce a una corretta circolazione sanguigna.

3. Il talento di indossare i tacchi alti

Ogni volta che la duchessa esce in pubblico, sfoggia vestiti eleganti e tacchi alti. Sembra vi sia nata! Per la maggior parte delle donne, indossare i tacchi diventa una vera tortura che finisce nel dolore, con dita dei piedi sanguinanti, lividi e calli.

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Vanity Fair ha riferito che Kate conosce il segreto per indossare le décolleté senza dolore. Dicono che sia una devota fan delle solette di Alice Bow: vengono posizionate all'interno del paio di scarpe e le rendono morbide e comode. Realizzate in pelle italiana, forniscono sollievo al dolore e attutiscono i colpi su piedi e talloni mentre si cammina. A quanto pare, permettono a Catherine di camminare con le sue scarpe preferite tutto il giorno.

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Anche la scelta di calzature che si adattino perfettamente ai piedi è molto importante. Ci sono alcuni criteri da considerare per scegliere il paio di scarpe giusto:

• i tacchi troppo alti possono danneggiare le caviglie, causare dolore cronico e compromettere la postura;
• le scarpe troppo strette potrebbero creare una protuberanza sul retro del tallone che porta all'infiammazione delle ossa;
• i tacchi troppo sottili influenzano l'equilibrio e possono causare torsioni della caviglia e dolore cronico alle articolazioni;
• la suola rigida può sovraccaricare i muscoli dei piedi e causare crampi, tensioni e ancora più dolore.

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La duchessa Catherine può sicuramente scegliere un paio di scarpe che si abbini solo al suo stile e che non le danneggi le gambe. Oltre alla bellezza e alla moda, la salute è sempre una priorità per Kate, e lei è un'ispirazione! Le sue gambe perfette sono il risultato di un'attenta e premurosa cura del proprio corpo.

Avete qualche trucchetto per le gambe perfette? Raccontatelo nei commenti!

Fonte: WebMD