La duchessa Catherine ha pochi semplici consigli su come mantenere un aspetto sano e una figura snella

La duchessa di Cambridge è sempre stata un'icona di stile! Non sono solo le sue scelte di moda ad attirare l'attenzione, ma il modo in cui si presenta, i capelli sempre perfetti e, naturalmente, il fisico.

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Negli anni da studentessa Catherine era in ottima forma e, con il passare degli anni, non è cambiata per niente.

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È ancora magra e in forma anche dopo avere avuto tre bambini. I fan della famiglia reale muoiono dalla voglia di sapere il segreto di Kate per ottenere un look così giovane e bello! Siamo ciò che mangiamo. Le abitudini alimentari si riflettono sul nostro aspetto, perciò la chiave per l'elegante figura di Kate Middleton è nascosta nel piatto!

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Prima del giorno del matrimonio, nel 2011, si diceva che Catherine seguisse la dieta Dukan: un piano alimentare ad alto contenuto di proteine e basso contenuto di carboidrati, che ha guadagnato molta popolarità tra le celebrità.

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Quando era una studentessa, Kate conquistò il principe William con una taglia 42 (taglia italiana), ma, poco prima del matrimonio, perse due taglie.

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Abbiamo tutti potuto assistere a questo cambiamento quando Kate apparve nell'attillato vestito da sposa, rivelando la sua snella figura.

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È una fan di cibi crudi, verdure e frutta, che non perdono vitamine durante il trattamento termico. La fibra del cibo crudo contribuisce inoltre al buon funzionamento del sistema digestivo e accelera il metabolismo.

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Catherine ha pelle e capelli impeccabili grazie alle vitamine contenute nei prodotti crudi. Il DailyMail ha riportato che la sua attenzione verso un'alimentazione sana e l'esercizio fisico le deriva dalla famiglia.

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La madre della duchessa, Carole Middleton, ha sempre insegnato ai figli a fare attenzione all'alimentazione. Fu lei a spingere la Duchessa a seguire la rigida dieta Dukan.

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La Duchessa è appassionata di sport e pratica nuoto, yoga e palestra per mantenersi in forma. Durante il viaggio a Nuova Delhi, il professore universitario Bulbul Dhar-James le chiese di svelargli il segreto della sua figura snella. Catherine rispose nel migliore dei modi: "Corro dietro ai miei figli", disse con un sorriso!

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Lo stile di vita attivo e l'approccio consapevole al cibo sono sicuramente ciò che porta a ottimi risultati, donando a Kate il suo fisico da sogno!

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