Cosa si nasconde dietro la magrezza di Kate Middleton: è solo lo stile di vita attivo o la duchessa dovrebbe cominciare a preoccuparsi seriamente per la propria salute?

Salute e Stile di vita

October 26, 2018 11:32 By Fabiosa

Kate Middleton ha stupito piacevolmente la folla con il suo aspetto elegante, quando è apparsa al matrimonio della principessa Eugenie! Se ha attratto tutti gli sguardi non è stato solo merito del vestito rosa acceso firmato Alexander McQueen e del cappello Philip Treacy, ma del suo aspetto snello e giovanile!

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Non è la stessa duchessa che abbiamo visto al matrimonio del principe Harry! Catherine appare in forma e perfino magra. Il suo magnifico aspetto ci riporta al 2011, quando pronunciò il fatidico sì con il principe William. A quel tempo, dimostrò a tutti che perdere peso era un gioco da ragazzi e riuscì ad apparire favolosa, il giorno delle nozze.

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Tuttavia, un dimagrimento estremo post gravidanza non è sempre un buon segno! Qualsiasi neomamma venderebbe l'anima al diavolo pur di perdere il peso accumulato nei 9 mesi in modo rapido e indolore subito dopo il parto, ma è fondamentale non trascurare questo delicato momento, perché per ritrovare la forma si può incorrere in diversi problemi di salute, alcuni dei quali seri.

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Ecco ciò che ogni donna dovrebbe sapere sulla perdita di peso dopo il parto:

1. Perdere chili più velocemente durante la prima settimana dopo il parto è del tutto normale; successivamente, il processo dovrebbe diventare graduale. È considerato normale perdere da 500 grammi a un chilo ogni settimana. 

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2. Esistono diversi fattori in grado d'influenzare la velocità della perdita di peso: livello di attività, apporto calorico giornaliero, peso pre-gravidanza e allattamento al seno. Di solito, le mamme che allattano riescono a dimagrire molto più velocemente. 

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3. Un'eccessiva perdita di peso può rappresentare un sintomo dei seguenti disturbi: malattie gastrointestinali, malattie cardiovascolari, infezioni, malattie renali e cancro.

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4. La necrosi dell'ipofisi che può verificarsi post partum, nota anche come sindrome di Sheehan, può essere la motivazione sottostante un dimagrimento eccessivo. Questa condizione è provocata da una grave emorragia che può sopraggiungere durante o dopo il parto. La pressione del sangue diviene pericolosamente troppo bassa; ciò provoca una mancanza di ossigeno nel corpo e danni all'ipofisi. Al giorno d'oggi, grazie ad un'avanzata assistenza medica in campo ostetrico, si tratta di un evento piuttosto raro. 

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Durante i primi 6 mesi dopo il parto, quando l'allattamento al seno è fondamentale, è importante che la madre resti in salute per il benessere del bambino. Seguire regimi dietetici estremi per tornare alla linea pre-gravidanza è irragionevole e pericoloso.

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È importante mangiare cibo sano e fare regolare esercizio fisico, ma ridurre l'apporto calorico giornaliero può causare affaticamento, carenze nutrizionali, un indebolimento del sistema immunitario, che perde la capacità di proteggere il corpo dalle malattie, e la possibilità che ciò causi denutrizione nel bambino e conseguente perdita di peso. 

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Le foto di celebrità che si vantano di essere tornate magrissime e in forma subito poco dopo il parto possono sembrarti un obiettivo desiderabile e raggiungibile, ma si tratta solo di un'illusione. Non stressare l'organismo con una dieta sbilanciata e non perseguire obiettivi di perdita di peso non realistici.

Le mamme devono mantenersi in salute per il bene e la salute del bambino.

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La duchessa Catherine una volta ha detto che la migliore abitudine che conosce per tenersi in forma è correre dietro ai figli. Ora ha persino una piccola peste in più da rincorrere e una motivazione più forte per prendersi cura della propria salute.

Kate è certamente in grado di rimettersi in forma in tempi brevi, ma speriamo ci riesca grazie a uno stile di vita sano e all'esercizio regolare!

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