I dottori mettono in guardia: 9 motivi per cui le infradito possono essere dannose per la salute
June 2, 2018 00:32 By Fabiosa
Non appena il clima comincia a farsi più mite, molti di noi tirano fuori i sandali estivi preferiti. Anche se può sembrare che le infradito siano perfette per una passeggiata in città, ecco una serie di motivi per indossarle esclusivamente al centro benessere, in spiaggia, in piscina o nelle docce condivise.
Sono amiche delle infezioni
Che tu ci creda o no, le infradito super confortevoli possono effettivamente esporre i piedi a infezioni virali, fungine e batteriche.
Ogni volta che indossi le infradito in pubblico, è molto probabile che raccolgano batteri, ad esempio lo stafilococco. Questi microrganismi possono irritare la pelle del piede e persino portare all'amputazione.
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Più vesciche?
Non è un segreto che le vesciche siano un fastidio causato da quasi ogni tipo di scarpa. Tuttavia, nel caso delle infradito, le bolle si comportano diversamente: non scompaiono. Se le infradito hanno nel mezzo una striscia in plastica, anziché in pelle o tessuto, probabilmente causeranno la comparsa di una nuova vescica ogni volta che le indossi.
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Danneggiano le dita dei piedi
Le infradito forniscono un sostegno nullo o piuttosto scarso al corpo, e ciò causa ulteriore stress, non necessario, su tutto il piede. Indossandole regolarmente, possono provocare il "dito a martello", condizione in cui le dita si sovrappongono. A dire il vero, è piuttosto antiestetico, e solo la chirurgia può risolverlo
Nessun sostegno alla volta plantare
Anche se comode, le infradito non danno alcun sostegno alla volta plantare. Di conseguenza, ogni volta che le indossi, i piedi tendono a convergere verso il centro del corpo anziché restare dritti. Potresti perciò procurarti una distorsione alla caviglia, torcendola in dentro o in fuori.
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Causano l'alluce valgo
Che tu lo voglia o no, le infradito possono provocare la comparsa dell'alluce valgo, che consiste in una protuberanza all'articolazione del primo dito dei piedi. Poiché le dita dei piedi fanno davvero fatica a reggere le infradito, ciò si traduce in dolorosi, sgradevoli, bizzarri calli che nessuno vuole avere.
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Causano problemi alla postura
Non è un segreto che qualsiasi tipo di scarpa ultrapiatta non fa per niente bene alla postura, alterando la biomeccanica, allo stesso modo di quando si cammina a piedi scalzi.
Causano un'eccessiva goffaggine
I passi brevi sulle infradito aumentano il rischio che i piedi vengano calpestati in mezzo alla folla. Non è mai piacevole.
Potresti diventare una tartaruga
Uno studio condotto dalla Auburn University ha dimostrato che le persone che indossano le infradito fanno passi più piccoli rispetto a chi indossa sneakers. Di conseguenza, il ritmo della camminata rallenta in modo significativo.
Danneggiano i talloni
Le infradito aumentano la pressione sui talloni, poiché tutto il peso vi poggia intensamente sopra. Inoltre, le infradito ti costringono a camminare in modo tale da danneggiare la pelle dei talloni, causando, nel tempo, calli e crepe.
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Morale della favola? Puoi indossare le infradito in spiaggia o in piscina, ma dovresti sempre evitarle se hai intenzione di correre in città! Sei d'accordo?
Fonte: Fitness.Mercola