Rimedi naturali per trattare gli alluci valghi e alleviare il dolore che causano

Salute e Stile di vita

L'alluce valgo è una sporgenza di osso e fluido che si forma sul bordo esterno dell'alluce. Seppure l'uso di scarpe strette e tacchi alti renda il problema più frequente nelle donne, questa condizione può colpire anche gli uomini e inoltre può essere ereditaria.

La condizione può diventare dolorosa se non trattata e, naturalmente, la cosa migliore sarà sempre quella di consultare un medico o un podologo; ma ci sono anche metodi naturali per eliminare gli alluci valghi e alleviare il dolore, e questi sono alcuni dei più efficaci:

Ruta

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Questa pianta ha proprietà antinfiammatorie che aiutano ad alleviare il gonfiore e il dolore causato dall'alluce valgo. Prepara un'infusione di ruta in una tinozza con acqua calda e immergi i piedi per 15 minuti, sentirai il dolore diminuire considerevolmente.

Camomilla

La camomilla è un antinfiammatorio naturale molto efficace e ha anche un profumo delizioso. Prepara una tazza di camomilla, metti il sacchetto, ancora caldo, sull'alluce valgo e lascialo lì finché non si sarà raffreddato. Puoi anche fare un massaggio nell'area con olio di camomilla prima di andare a letto; dormirai come un bambino!

Lavanda

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In particolare l'olio di lavanda. Come nel caso dell'olio di camomilla, è consigliabile usarlo per massaggiare il dito interessato prima di andare a dormire. Puoi anche fare il tuo olio a casa, basta mescolare i fiori secchi di lavanda con un po' di olio d'oliva, riscaldare a bagnomaria a fuoco basso, filtrare il composto e il gioco è fatto: hai il tuo olio di lavanda per lenire il dolore ai tuoi piedi.

Calendula

Anche questo fiore è un antinfiammatorio. La cosa migliore è prendere un paio di fiori e sfregarli sulla parte interessata con un massaggio in modo da estrarre il loro succo direttamente sul piede. Puoi farlo mattina e sera.

Alloro

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Questa pianta aiuta a curare l'alluce valgo sia esternamente che internamente. Quello che devi fare è preparare un infuso di alloro e lasciarlo in un thermos per tutta la notte. Al mattino comincia a bere l'infuso a piccoli sorsi e continua durante la giornata. Oppure, trita finemente 5 foglie di alloro e versaci sopra 100 ml di alcol al 96%. Lascia in marinatura gli ingredienti per una settimana e poi applica direttamente la soluzione sulla zona interessata.

Naturalmente, le proprietà di queste piante possono aiutare, ma è anche essenziale che tu ti prenda cura del tuo corpo. La cosa più importante è indossare scarpe comode che permettano al piede di respirare; prendi in considerazione inoltre l'aggiunta di vitamine A, C, D e calcio alla tua dieta. Ma, soprattutto, non esitare a contattare il tuo medico di fiducia.

Fonte: Mejor con Salud

Questo articolo ha scopi puramente informativi. Non utilizzare automedicazioni e, in ogni caso, consultare sempre un professionista sanitario qualificato prima di utilizzare qualsiasi informazione presentata nell'articolo. Il comitato editoriale non garantisce alcun risultato e non si assume alcuna responsabilità per eventuali danni che possano risultare dall'utilizzo delle informazioni fornite in questo articolo.

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