I due ingredienti che aiuteranno a sentirvi meglio e depureranno il fegato!

Salute e Stile di vita

Sappiamo tutti quanto sia importante mantenere il fegato in salute. Il fegato ripulisce il sangue, gioca una parte importante nel metabolismo, ecc. Ecco perché bisognerebbe sapere come depurare quest'organo.

Beviamo acqua tutti i giorni. Il nostro organismo ne ha bisogno per liberarsi dalle tossine, ecc. Ma se vi aggiungi dell'uvetta, riuscirai anche a depurare il fegato!

La ricetta è molto semplice.

Prendi una ciotola, aggiungi una tazza di uvetta e tre tazze d'acqua. Poi, fai bollire l'uvetta per due minuti. Lascia riposare la soluzione per ventiquattr'ore. Ora ne puoi bere un poco ogni giorno.

Continua a berla per una settimana e noterai un miglioramento nella digestione. Tieni a mente che devi eliminare alcol e acidi grassi.

Chi soffre di diabete deve anche consultare il medico prima di assumere uvetta.

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