Perché dormire vicino al caricabatterie è pericolosissimo

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October 12, 2018 18:18 By Fabiosa

Siamo sicuri che alcuni di voi mettono il cellulare in carica durante la notte e poi dormono 'beatamente' fino al mattino. Beh, scusate se vi avvertiamo, ma dovreste perdere quest'abitudine. Secondo la  Fondazione Nazionale del Sonno, i dispositivi elettronici rovinano il riposo: impiegate più tempo ad addormentarvi e soffrirete di insonnia e di disturbi del sonno in generale.

Dormire è un  processo biologico di cui spesso dimentichiamo la funzione essenziale. Corpo e cervello dovrebbero riposare di notte, non elaborare informazioni passando ore e ore davanti allo smartphone. Inoltre, dispositivi elettronici e caricabatterie sono deleteri per molte parti del corpo, causando ad esempio problemi cardiaci.

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Perché dormire vicino al caricabatterie è pericolosissimoTORWAISTUDIO / Shutterstock.com

Un avvertimento dal corpo dei pompieri 

A quanto risulta, essere vicini ad un caricabatterie non comporta solo problemi alla salute. Il corpo dei pompieri ha spiegato che la maggior parte degli adolescenti mette i cellulari sopra o sotto il letto. Credeteci se vi diciamo che in questo modo mettono a rischio non solo loro stessi, ma l'intera famiglia.

Il dipartimento ha aggiunto che "il calore prodotto non viene dissipato, e il caricatore finisce per scaldarsi sempre più". Quindi l'apparecchio surriscaldato potrebbe far innescare un incendio, col pericolo che ci siano vittime.

Una ricerca ha dimostrato che il 53% dei ragazzini/adolescenti carica il cellulare o il tablet o sul letto o sotto il cuscino. È un'abitudine molto pericolosa. Il calore generato dal surriscaldamento potrebbe incindiare il materasso o i cuscini, mettendo a rischio i ragazzi ma anche tutti gli altri soggetti presenti in casa. Fate attenzione a dove mettete in carica i dispositivi mobili.

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Come smettere di essere ossessionati dagli smartphone

Perché dormire vicino al caricabatterie è pericolosissimoLDprod / Shutterstock.com

  1. Non usate il cellulare come sveglia. Compratene una tradizionale oppure collocate il telefono lontano da voi, così quando lo sentirete suonare non perderete mezz'ora a controllare le notifiche delle applicazioni.
  2. Mai, mai, mai portare il telefono in bagno. Sappiamo che molti lo usano in determinati momenti ma fidatevi, quest'abitudine aumenta la vostra ossessione.
  3. Disinstallate le app non necessarie. Evitate soprattutto quelle di giochi. Quando godete di un momento libero, non mettetevi a giocare; prediligete magari un'attività all'aria aperta o un buon libro.
  4. Mantenete un livello di carica basso. Sì, basso. Perché? Passerete meno tempo ad usare app, giochi o semplicemente fissare lo schermo.
  5. Godetevi la realtà, non il cellulare. Sì, amiamo la fotografia e scattare foto durante le passeggiate. Ma veramente, ridimensionate questa distrazione. Andate al parco per passeggiare e guardarvi intorno, non per sedervi su una panchina a modificare gli scatti.

Speriamo che farete tesoro dei nostri consigli perché siatene certi, questi aggeggi influenzano salute, attività e tempo libero.

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